FINALIDADES:
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Contribuir a la Salut física, emocional y mental.
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Acercarnos a los espacios naturales, parques y zonas agrarias.
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Conectarnos con la Natura, con nosotros y con los otros.
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Mejorar la sostenibilidad personal, social y ambiental.
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Dar a conocer y disfrutar del patrimonio natural, cultural, histórico y paisajístico.
PRESIDENTE:
Juan Ramón Teixeiro Fernández. Especialista en Salud y Vida con la Naturaleza + info: EXPERIENCIA y VIDA
XERRADA VIVENCIAL 14 JUNYTitania – Barcelona
1 – VIVIR con el STRESSHÁBITOS DE VIDA SALUDABLE:Cuerpo, emociones, mente.Talleres EQUILIBRADAMENTLUGAR: Centro Cultural Albareda. Poblesec. Barcelona DÍAS: 8, 10, 17 y 22 de Maio HORARIO: 11:00 h a 12:30 h
2- Yoga y Salud para TíTalleres EQUILIBRADAMENTLUGAR: San Joan de Deu. Poblesec. Barcelona DÍAS: 7, 14, 21 y 28 de Junio HORARIO: 11:00 a 12:30
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3 – Kaicoa Grupo Noche
YOGA, EJERCICIO Y SALUD
20:00-21:30 h
LUGAR: el.local
METRO: Urquinaona, Arco de Triunfo
DIAS: Lunes, miércoles o viernes.
Promoción
MATRÍCULA GRATUITA
INSCRIPCIÓN y RESERVA DE PLAZA ABIERTAS (plazas limitadas)
DESCRIPCIÓN ACTIVIDAD:
Kaicoa Grupo. YOGA, EJERCICIO Y SALUD
Taller semanal donde a partir de una estructura y trabajo fundamental de Yoga incorporar los beneficios físicos, energéticos, preventivos y terapéuticos de los ejercicios del Yoga y de otras gimnasias o disciplinas orientales y occidentales que he conocido en mis 30 años de práctica (Gimnasia Energética y marcial de India, Pilates, Stretching…)
La prioridad en las sesiones será para la práctica, el ejercicio físico e interior, y cuidar las necesidades e intereses del grupo.
Dedicaremos también tiempo a introducir y tratar los factores de energía y de Salud para el día a día.
4 – En formación otros grupos
Mañana, Mediodía y Tarde
YOGA, EJERCICIO Y SALUD
Kaicoa Grupo
HORARIO: En función del grupo.
DIAS:
MEDIODÍA: Lunes a Viernes
TARDE: Lunes y Miércoles
MATRÍCULA: GRATUITA en OCTUBRE (después 50 euros)
INSCRIPCIÓN y RESERVA DE PLAZA ABIERTAS (plazas limitadas)
5– Kaicoa Grupo + info
Un yogui sabio dijo en su día:
«Valen más unos gramos de práctica que toneladas de teoría»
Probad la sesión
Ven a conocer el grupo, el espacio, el trabajo!
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